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2018-12-06 13:25:00

からだのブログ

 

 

朝身支度を整えて

 

ある程度シャキッとしたからだでの

 

初階段降りは

 

家の小さな螺旋階段。

 

 

左と右の股関節は

軽いかな?

隙間があって、動きやすいかな?

偏ってないかな?

 

降りる時にいつもやってる事。

 

 

私の脚は左右が違う個性を持っていて、

 

いつも偏っている。

 

だから、気にしています。

 

動かなくならないよう、

個性が理解できなくならないよう

朝はいつも新鮮な気持ちでチェックします。

 

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